Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 96,72g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Макси Пирожок Зерновой, Яйцо, Hortex Овощи по-Деревенски, Фарш Говяжий, Hortex Две Фасоли. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|