|
have really just kind of floating along not being pro active at all lately. Been having treats here and there. Finals week for me. Two big papers to write. Need to get pro active with lots of water, veggies and exercise. Make it a healthy holiday!!
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2011:
|
646 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 32,61g | Hh: 80,94g.
Aamiainen: hashbrown, coffee, egg. Lounas: popcorn, Butternut Winter Squash, chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|