Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 99,36g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Банан, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Льняное Масло. Lounas: Гречка, Красный Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Шоколадница Ягодный Десерт, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Му-Му Салат Капустный. Välipalat/Muut: RIOBA Молочный Шоколад, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|