Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2016
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 66,45g | Hh: 21,01g.
Aamiainen: Arla Fontina Cheese Slice, Kroger Half & Half, Bob Evans Original Pork Sausage Patties (52g), Kroger Eggs (Large), Kroger medium cheddar cheese slices, kroger, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Kroger stevia blend,. Välipalat/Muut: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Kroger stevia blend,, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|