Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 57,48g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Чечевичный Суп. Päivällinen: Яблоко Айдаред, Куриные Голени с Кожей, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Карусель Пирог с Лимоном, Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|