Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 64,84g | Hh: 241,73g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овощи Гриль, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|