Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2011
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2011:
|
1123 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 44,96g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: cream cheese, lenders egg bagel. Lounas: godiva gem dark, Traditional Chickarina Soup. Päivällinen: Crab Rangoon, Deep Fried Soybean Curd, Pork Fried Rice. Välipalat/Muut: Original Rice Pudding, Bananas, Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|