Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 73,93g | Hh: 243,62g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Лента Багет Французский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Батон Нарезной, Останкинский Творог Обезжиренный. Päivällinen: Апельсин, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Апельсиновый Сок, Останкинский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|