Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 115,43g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|