Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2016
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 86,01g | Hh: 72,89g.
Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Узвар. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|