Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2011
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2011:
|
185 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 20,00g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Wild alaskan smoked salmon, Kirkland Goat Cheese, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|