Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 11,79g | Prot: 81,53g | Hh: 100,32g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Шармель Пастила Клюквенная. Lounas: Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Bonduelle Капуста Брокколи, Верес Кукуруза Сахарная, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Банан Банан, Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|