|
Holding steady. No gains since Thanksgiving. Win!
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2011:
|
485 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 27,63g | Hh: 67,89g.
Aamiainen: Wawa Turkey Sausage, wawa carrots. Välipalat/Muut: clementine, English Cucumber, Long. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Good on ya!!! :) I am stepping onto the scale for the first time since Thanksgiving tomorrow morning- I hope I can say the same thing as you!! :)
You are closing in on that 50 lbs lost mark- I am so proud and happy for you! :)
30 marras 11 jäseneltä: Katirae
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wolvesinwinter
|