Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2016
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 139,53g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Lounas: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, LT Quest Cookies & Cream. Päivällinen: LT Quest Cookies & Cream, LT Quest PB&J. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
29 touko 16 jäseneltä: warrenwinter
|
Thanks everyone. Hope you're having a great weekend!
29 touko 16 jäseneltä: Firebelly
|
29 touko 16 jäseneltä: ImLaura
|
29 touko 16 jäseneltä: ImLaura
|
You are doing it!! nice!!
29 touko 16 jäseneltä: jadalove2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|