Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2016
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 150,98g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Valio Сыр Polar 10%, Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Телятина Отварная. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Узвар. Päivällinen: Телятина Отварная, Valio Сыр Polar 10%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|