Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2016
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 84,18g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Kiwi. Lounas: Haribo Drop Parade Réglisse, Pain Complet, Fraises Congelées Non Sucrées, Nectarines, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Bridelight Camembert 5%, Saladinettes Mélange Gourmand, Carrefour Poireaux en Rondelles, Boursin Bourdon Cuisine Ail et Fines Herbes, Deluxe Steak de Thon. Päivällinen: Pâtes (Cuites), Saladinettes Mélange Gourmand, Pain Complet, Nectarines, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc, Fraises Congelées Non Sucrées, Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes. Välipalat/Muut: Valrhona Chocolat Caramélia 36%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|