Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 89,39g | Hh: 225,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Макси Булочки Фитнес. Päivällinen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", ФЭГ Хренодер Аппетитка, Мистраль Ядрица Гречневая, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый, Яйцо. Välipalat/Muut: Груша, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|