Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 157,13g | Hh: 153,49g.
Aamiainen: Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Weight Watchers Vanille Quark. Päivällinen: Grieß, Tomaten, Espresso, Coca-Cola Light*, Spargel, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Weight Watchers Chocolate Caramel Riegel, Espresso, Schinken, Galiamelone, Mamma Gina Mini Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|