Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 58,89g | Hh: 109,60g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Суп из Говядины, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Говядина Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Батон Нарезной, Олива Факел Кета Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|