Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 43,01g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хэлси Фуд Кета Запеченная. lisää...
|
|
1942 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|