|
вибропояс 30 мин
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 25,01g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Кофе с Сахаром, Клеверный Мед, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lounas: Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис Вареный, Белый Рис. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко, Томское Молоко Кефир 1%, Хлеб Черный, Варенье. lisää...
|
|
1937 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Вибропояс поможет, только если Вы сами будете его трясти.
03 kesä 16 jäseneltä: staswiz
|
03 kesä 16 jäseneltä: CaneSugar
|
Офигеть, и кто-то еще верит в пояса и панталоны для похудения? Тортика скушать не забудьте, а то жира не останется совсем)
03 kesä 16 jäseneltä: hardworking7
|
03 kesä 16 jäseneltä: o_ionova
|
Hardworking7"Зачем, вот зачем какие-то абсолютно левые, незнакомые люди считают своим долгом написать, что я неправильно худею/неправильно упражняюсь/неправильно дышу? Какой им толк от того, что они навяжут кому-то своё мнение? Мне кажется, им делать нечего просто"
03 kesä 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
|
03 kesä 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
|
Hardworking7 "Офигеть, и кто-то еще верит в пояса и панталоны для похудения?"
03 kesä 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
|
O_ionova, а вы их тапком, тапком!)
03 kesä 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
|
Дааа... Смысл возмущаться, если и сами не лучше?
03 kesä 16 jäseneltä: PinElep
|
Вибропояс хорошая штука, но исключительно для массажа!
04 kesä 16 jäseneltä: Freixx
|
Ого сколько комментариев. Про пояс скажу так: если только он да еще и кушать много.. конечно ничего не поможет...
но я считаю каллории, смотрю что кушаю (когда и сколько), чуть занимаюсь спортом, делаю обертывания,скрабирования, использую аппаратные и новомодные штучки(вакуумно-роликовый массаж, фитобочка, ИнфракрасныйКостюм...) и даже похудательные брюки(набегаешься в них с детьми ..так хоть выжимай их) и в том числе и вибропояс (когда белье вешаю или тп). Поэтому в комплексе все хорошо.
06 kesä 16 jäseneltä: MargoIva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|