|
Doing good this week!
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2011:
|
1708 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 84,50g | Hh: 220,84g.
Aamiainen: thin addictives, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Lounas: butterscotch pudding, laughing cow, triscuit, progresso minestrone. Päivällinen: Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Bacon, Grape Tomatoes, Fat Free Feta Cheese, Chicken Light Meat (Roasting), Salad Fixins' - Original, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: York Peppermint Patty (Fun Size), Pumpkin Roll. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|