Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 104,80g | Hh: 254,11g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Груши, Куриное Филе, Петрушка, Prosto Рис Золотистый, Мистраль Ядрица Гречневая, Яйцо (Целое). Päivällinen: Капучино, Макси Пирожное Медово-Сметанное, Савушкин 101 Зерно Творог Зерненый Малина, Макси Булочки Фитнес. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|