Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 36,68g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Кедровые Орехи. Lounas: Zuegg Мармелад Апельсин, Лента Багет Французский, Картофельный Салат, Перекресток Багет Французский, Сыр Российский, Суп-Пюре из Шпината. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|