Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 82,83g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Вареное Яйцо, Груши, Prosto Рис Золотистый, Помидоры Черри, Петрушка, Мистраль Ядрица Гречневая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|