Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2016
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 51,37g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Blueberries, Watermelon, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lounas: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Yogo Greek Yogurt Cakes, Kroger English Toasting Bread, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cooper Sharp American Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Keep on plugging away. Never give up!
08 kesä 16 jäseneltä: mford4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|