Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 65,99g | Hh: 79,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощная Запеканка, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Творожная Запеканка. Lounas: Жареная Утка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|