Päiväkirja - VerWolf, 09 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
112,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2016:
435 kcal Rasva: 18,87g | Prot: 41,20g | Hh: 25,70g.   Aamiainen: Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном, Апельсин, Комо Сыр Голландский. lisää...
2771 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.