Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2011
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 80,56g | Hh: 53,83g.
Aamiainen: Beef Sticks Smoked Snack, Breakstone's Cottage Cheese Small Curd 4% Milkfat Min Snack Size. Lounas: Egg, Chili with Beans (Canned), Jalapeno Bacon, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ranch Salad Dressing . Päivällinen: Garlic Spinach, Salmon, Pinot Noir Wine. Välipalat/Muut: Light String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|