Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2016
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 66,18g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Pfirsiche, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Philadelphia Balance Schnittlauch, Goldähren Weißbrot. Lounas: Penny Markt Saure Sahne, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, King's Crown Kidney-Bohnen, Fjördens Feines Lachsfilet in Senf-Dijon-Sauce. Päivällinen: Blaubeeren, Schlagsahne, Philadelphia Balance Schnittlauch, Weißbrot, Waffel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|