Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 144,95g | Prot: 52,31g | Hh: 53,86g.
Aamiainen: Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Szpinak. Lounas: Rossmann Orzechy Brazylijskie. Päivällinen: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czerwona Papryka, Cebule, Imbir Korzeń, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Dynia, Smalec. Välipalat/Muut: Cukier, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Kapusty Pekińskiej. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|