Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2016
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 106,66g | Hh: 49,40g.
Aamiainen: LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Lounas: LT Quest Cookies & Cream, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Hass Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice loss there, Firebelly!
11 kesä 16 jäseneltä: warrenwinter
|
Thank you Carmen and Warren! And a happy Saturday to you both!
11 kesä 16 jäseneltä: Firebelly
|
11 kesä 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|