Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2016
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 100,01g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Maggi China-Pfanne Chop-Suey. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus Eis, Schöller Kaktus Eis, Ikea Softeis, Rührkuchen, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Aldi Riesen Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|