Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2016
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 118,48g | Prot: 67,35g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Raw Almonds, Oopsie Rolls. Lounas: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Trader Joe's Raw Almonds, Oopsie Rolls, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese. Välipalat/Muut: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|