Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 72,95g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Päivällinen: Steers Chips (Medium), Steers King Steer Burger Beef. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Woolworths Hot Cross Bun, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|