Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 55,18g | Hh: 215,84g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, Лента Багет Французский, Останкинский Творог Обезжиренный, Сливы, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Лента Багет Французский, Сливы, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Карусель Треска под Маринадом. Päivällinen: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|