Päiväkirja - GentleMan1966, 16 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2016
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2016:
3406 kcal Rasva: 176,04g | Prot: 158,75g | Hh: 308,44g.   Aamiainen: Milchkaffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Lounas: Banane. Päivällinen: Cola (mit Koffein), Knorr Rahm Soße, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet. Välipalat/Muut: M&M's Choco, Erdnüsse. lisää...
2314 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GentleMan1966


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.