Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2011
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 22,85g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Calorie Free Sweetener, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Classic Potato Chips, 6" Cold Cut Combo. Välipalat/Muut: Dutch Apple Pie. lisää...
|
|
2327 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|