Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 103,58g | Hh: 138,31g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Valio Сыр Polar 10%. Lounas: Теремок Узвар, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|