Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2011
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 81,92g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Instant oatmeal - express brown sugar. Lounas: fiber one brownie, laughing cow, triscuit, World Recipes - Albondigas. Päivällinen: Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Grated Romano Cheese, Chocolate Chip Cookie, York Peppermint Patty (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|