|
Hyper contente même si bcp de mal à y croire...........Pourvu que çà dure LOL
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 79,22g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Lounas: Delisse Yaourt Soja Vanille, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lunor Betteraves Rouges Épluchées, Vinaigrette, Tomates. Päivällinen: Delisse Yaourt Soja Vanille, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Baguette, Auchan Miettes et Pattes de Crabe, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Florette Les Carottes Râpées. Välipalat/Muut: Lait de Soja, Mars Mini, Café Expresso, Dolce Gusto Expresso Macchiato, Gerblé Galette Maïs. lisää...
|
|
2550 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
mais oui c'est fat- buleux, continues , bonne nuit, bisous
20 kesä 16 jäseneltä: ray.d
|
Merci de ton p'tit commentaire - bisous
21 kesä 16 jäseneltä: Mapi9149
|
21 kesä 16 jäseneltä: CathBoi
|
21 kesä 16 jäseneltä: Mapi9149
|
Faut y croire !! puisque tu fais tout pour que ca arrive!!! bonne continuation!!! Bisous
21 kesä 16 jäseneltä: Nathy23270
|
Les efforts finissent toujours par payer, alors à part si ta balance aimes mentir et faire des farces, félicite toi plutôt pour tes efforts et ta détermination!! Allez, On continue sur la lancé. Bon courage😉
21 kesä 16 jäseneltä: ALYSSA1K
|
C'est bon de se sentir soutenue..........Merci
21 kesä 16 jäseneltä: Mapi9149
|
Super , contente pour toi . On continue comme ça et ça va aller .
21 kesä 16 jäseneltä: lolotte39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|