Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 49,86g | Hh: 184,05g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Добряна Сыр Мраморный, Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Омичка Клубника со Сливками, Паста Карбонара, Греческий Салат. Päivällinen: Добряна Сыр Мраморный, Nesquik Молочный Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Активия Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|