Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2016
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 46,67g | Hh: 195,44g.
Aamiainen: Egg, Hash Brown (from Frozen), Cream (Half & Half), Coffee. Lounas: Red Raspberries. Päivällinen: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Happy Harvest Three Bean Salad. Välipalat/Muut: Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TightwadMom
|