Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 41,83g | Hh: 144,95g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Böklunder Schinken-Teewurst Grob, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl, Edeka French Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Grandessa Swip Orange, Gut & Günstig Donauwellen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|