Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 113,96g | Hh: 159,13g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Gemüsebrühe, Schalotten, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Weiße Champignons (Gebraten), GutBio Quinoa, Rapsöl. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gewürzgurken, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Lidl Minutensteaks, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Johannisbeeren, Äpfel, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|