Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 170,15g | Prot: 56,42g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cytryna, OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka, Awokado. Lounas: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Päivällinen: Maliny, Cukier, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Smalec, Masło, Bigos. Välipalat/Muut: Ziemniaki, Wino Różowe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|