Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 3,49g | Hh: 47,35g.
Aamiainen: Banane. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Die ersten 5 Kilo sind weg :)
28 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Krass! Im Blitztempo fünf Kilo weggebeamt.
Respekt.
28 kesä 16 jäseneltä: Anvilu
|
Das ist der Hammer. Ich fahre momentan ungemein auf Bananen, Birnen und Melone ab. Das sind meine satt Macher
28 kesä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|