Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 88,51g | Prot: 64,50g | Hh: 33,02g.
Aamiainen: Atkins Chocolate Chip Crisp. Lounas: Carleys Organic Raw Whole Almond Butter, The Lake District Cheese Co. Extra Mature Cheddar, Almonds, Waitrose Kalamata Olives. Päivällinen: Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Lyttos Halloumi. Välipalat/Muut: Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|