Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 92,68g | Hh: 335,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Vollkornbrötchen, Espresso. Lounas: Ananas, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Päivällinen: Rapunzel Tomaten Mark, Ja! Passierte Tomaten, Bratwurst, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Oregano, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Haribo Starmix, Haribo Phantasia, Weight Watchers Caramel Candies, Haribo Phantasia, Haribo Saft Goldbären, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|