Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2011
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 85,34g | Hh: 228,44g.
Aamiainen: polaner sugar free apricot preserves, Get up & Go Muffins, COFFEE, Milk (Nonfat). Lounas: Florentine Benedict. Päivällinen: Pasta e Fagioli, Italian Bread. Välipalat/Muut: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Strawberry & Vanilla Bean Frozen Yogurt Bar, Mountain Dew Sugar Free (Bottle), Clementines. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|